Bayern Sporttheorie, erhöhtes Niveau (Bayern) by:sport:sporttheorie · S12/13-1.3
Krafttraining
- Code
- S12/13-1.3
- In
- S12/13-1 Trainingslehre
- Topic
- S12/13 Jahrgangsstufe 12/13
- Course
- Sporttheorie, erhöhtes Niveau (Bayern) by:sport:sporttheorie
- Board
- Bayern
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Points in S12/13-1 Trainingslehre
- S12/13-1.1 Ziele und Merkmale sportlichen Trainings
- S12/13-1.2 Sportbiologische Grundlagen: Bewegungsapparat
- S12/13-1.3 Krafttraining
- S12/13-1.4 Sportbiologische Grundlagen: Energiebereitstellung, Herzkreislaufsystem, Atmungssystem
- S12/13-1.5 Ausdauertraining
- S12/13-1.6 Schnelligkeitstraining
- S12/13-1.7 Beweglichkeitstraining
- S12/13-1.8 Weitere Trainingsformen